投稿日：2019年04月15日

こんばんは。辻です。

考えがまとまらない、自分が何をどうしたいのかわからない。
そんなことありませんか？

私はよくあります。
迷走しがちな人間です。

そんな私は『ゼロ秒思考』（著者 赤羽雄二）
この本を今読んでいます。

毎日メモを書いて頭の中を整理させるという内容の本です。（書き方や使う紙等ちゃんとしたルールがあります。）

なかなか毎日は出来ないのですが、やった日は頭の中がスッキリした感覚がします。

著者は、「1ヶ月毎日続ければ変化が分かる」と言っているので、１ヶ月毎日続けられるように頑張ってみようと思います。

気になる方は是非。