投稿日：2020年05月27日 トピックス

こんばんは。 仲子です。 緊急事態宣言が解除されて少しずつ日常生活を取り戻しつつありますが、油断をしてしまうと逆戻りになる可能性がありますので、これからもきちんとけじめをつけて日常生活を送りたいと思います。 最近、自分の体が緊急事態になってきており、テレワークの影響で外に出る機会などもなく、太る一方で困っております。 糖質制限などを行い、体を絞るように頑張ってはいるのですが、やはり運動は必要不可欠だと思うので落ち着いたら、ランニングやプールなどのスポーツも適度に行っていきたいと思います。