投稿日：2021年06月04日 ライフスタイル

こんにちは。岡崎です。

近頃雨が多く、頭と体が重たく感じます。
雨による湿気で体内に余分な水分を取り込んでしまい、それがむくみや頭痛に繋がっています。

対策として、水分の代謝を良くする漢方や、『太陽のツボ』と呼ばれる、こめかみから目じりの間にある骨の際のわずかなくぼみを揉むと改善されるそうです。

今まで改善方法など知らず、気合で乗り越えていたので、今年の梅雨時期で頭が痛い際は実践してみようと思います。