投稿日：2024年04月26日 ライフスタイル

どうも奥川です！

新しい常駐が始まってそろそろ1ヶ月、毎日触ったこともないVBAとAccessの知識を蓄えながら仕事をしてて、その上今年度こそは資格を取ろうと
リーダーの方と5月中に一つ資格を取ったら奢ってやるよと言われ、VBAなどと全然関係ない資格の勉強に追われ発狂しそうにそうになりながら毎日を過ごしております！！！（釣られるんやなかった…）

さぁ私奥川筋トレが趣味なのでよくトレーニングをやってるのですが、筋トレやってる人はめっちゃポジティブな人が多いのですが。…

悩みも多いんです！（泣）

そんなわけで、筋トレやるデメリットを２つ紹介します！
その１
一度沼にハマったら、普段の食事にどれだけタンパク質が入ってるか気になって仕方なくなって
プロテインがなくなったら不安に駆られます、そのせいで私奥川、常駐先に持ってくるの忘れたら割と凹みます。
その2
友人との食事が純粋に楽しめなくなる、です。
大人になったら、飲み会などたくさんあるんですが、自分の体に申し訳なくなります…純粋に楽しめなくて辛いです。

トレーニーが筋トレのネガキャンやったんですが、それでもほどほどにやって筋肉つけるのは
太りにくい体になるなどメリットしかないので、まずはスクワットから始めましょう！
パワー！！！！

では、また来月！