投稿日：2020年04月24日 ライフスタイル

こんにちは、Eです。
ここ一か月殆ど外に出ていません。同じ状況の方がいらっしゃることかと思います。
どうしてもこういう状況だと運動不足になってしまいますので、自宅でできるストレッチ方法をネットで調べて、実践してみようかと思います。 そういう意味では便利な時代になりましたね。