投稿日：2016年08月31日

こんにちは、ワタです。
猛烈な暑さもここ数日は、ようやく和らぎ肌寒さを感じる時もあるほど、日に日に過ごしやすくなってきました。
秋と言えば…
食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、紅葉の秋、行楽の秋、睡眠の秋…
色々な秋に例えられ、何をするにも快適なシーズンの到来ですね。
皆さまは真っ先に何が思い浮かんだでしょうか。
わたしは、やはり『食欲の秋』です。
秋は…お米が実り、野菜や果物も美味しく、魚もたくさん取れる『実りの秋』でもあります。
季節に応じて作物は収穫されますが、秋がもっとも食べ物が豊富で旬の食べ物がたくさん出回ります。
食欲の秋を満喫したいですが、体重増加には気をつけたいですね。