投稿日：2017年03月01日

こんにちは、掃部です。
今日からついに3月になりました。まだ肌寒いですが、徐々に春の足音が近づいているような気がしています。

春といえば暖かくなり、過ごしやすい気候が魅力的です。他にも新入生や新入社員を始め、衣替えといった心機一転に心を踊らせる方もいるのではないでしょうか。
ですが寒暖の差により体を壊したり、花粉が飛ぶ季節でもあります。かくいう私も１０年以上に渡る重度の花粉症で、マスクが手放せません。記事を書いている間にも目が痒くなってまいりました。
テレビで「ヨーグルトや納豆がいい」という話を聞いたこともあります。もちろん食べてすぐに効果は見られませんでしたが、毎日とは言わずとも続けてみた年があります。個人差はあるとは思いますが、私は次の年でも症状が緩和したような気がしました。
技術でも続けることは難しいですが、「事前に対策を練ることは大切」と今年も花粉に備えて厳重にマスクをしています。起こる前から油断せず、効果がないような気がしても続けることをやめません。

花見など心が躍るイベントも盛り沢山ですが、風邪と花粉対策には十分お気をつけください。引く前と、ひき始めが肝心です！