投稿日：2023年03月10日 トピックス

こんばんは。藤原です。

最近暖かくなってきて、冬嫌いの私には嬉しい限りです。
また急に寒くならないことを祈っています。

さて、タイトルの件、
さいきん、連続で体調を崩してしまい
休息を優先していたため
勉強をする時間がしっかりと取れていません。

ですので、ブログを書くにあたって、
良い勉強法はないかと調べてみました。


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①時間帯別勉強法
時間帯により勉強の内容を変える方法
【起きてから3時間の間】睡眠によって脳がリセットされているため、計算問題などの集中力や思考力が必要な勉強に向いている
【寝る前の時間】記憶は寝ている間に整理されるため、暗記が必要な勉強が効率的

②音読勉強法
声を発することで脳に刺激を与えることができ、また、音読した声を耳から聴くことで、耳からも情報が入り、暗記科目に向いた勉強方法

③文章録音勉強法
②の音読勉強法と連動させ、音読した内容をスマホなどで録音しておき、通学や入浴中などのスキマ時間に聞き返し勉強する勉強法

④ポモドーロテクニック勉強法
人間が高い集中力を維持できるのは長くても30分程度と言われており、ポモドーロテクニックという手法では、25分勉強し5分休憩することを細かく繰り返すことで集中力を継続し続ける効果が期待できる

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元々知っていることもありましたが、音読を録音して聴き返すという方法はしたことがないので、一度試してみたいなと思いました。

もし他にもいいやり方があるという方はぜひ教えてください。
それでは。