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投稿一覧
毎日コツコツ、3ヶ月の大切さ

投稿日：2023年11月02日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 一年もあと2ヶ月になりました。 今年に入って大きく変わったことは、毎日体操をすることが習慣になったことです。 社会人になってから体重が増えた事と、体がカチコチになってきたと普段から感じるようになっ …
のどにやさしく

投稿日：2023年10月06日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 10月に入り、格段に冷えてきましたね。 先月から体調を崩して喉を痛めてしまったので、朝夕の寒さは辛いものがあります。 本日はのどを痛めた時に効果的だったものをおすすめしたいと思います。 まず一つ目 …
空を見る時間

投稿日：2023年09月12日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 今日は久しぶりに虹を見ることができました。 最寄駅に向かう途中に、前を歩いている人たちが急に立ち止まって上を見上げていました。つられて空を見ると、ビルの間から夕焼けの中に小さな虹が残っていました。 …
一年の折り返しを見つめ直す

投稿日：2023年08月18日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 8月もあと半月になってきました。まだまだ、強烈な暑さや日差しが続くと思うと秋が待ち遠しいです。 一年の折り返しということで、自分の資産の整理をしてみました。資産と負債に分けて自分の純資産はいくらか …
夏バテ対策の食材

投稿日：2023年07月25日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 ついつい冷たいアイスクリームを食べたくなる暑さになってきました。 しかし、冷たくて甘いものを摂り過ぎると、体は冷やさないように体内で熱を発生させてしまいます。トマトやきゅうりや鰻が夏バテ防止に良い …
夏のにおい対策

投稿日：2023年06月28日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 じっとりと蒸し暑い季節で、油断するとすぐに夏バテしてしまいそうになりましたね。熱中症になりやすくなるのは湿度の高さが原因と聞きます。湿度が高いと汗が蒸発しにくくなる為に下がりにくくなるとのことです …
Web制作で心掛けたいこと

投稿日：2023年06月01日

デザイン
こんばんは、南川です。 今日はWEB制作の「基本のき」でもあるウェブアクセシビリティについてのお話です。 ウェブアクセシビリティとは、高齢者や障害者を含むより多くのユーザが誰でもWebコンテンツを利用できるようにすること …
小さな肩こり解消法

投稿日：2023年05月02日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 だんだんと暖かくなり、薄着で過ごせる季節になりましたね。 今日はデスクワーク時の肩こり解消法を紹介したいと思います。 パソコンを一日中使用していると猫背になりがちで気づけば肩こりがひどいことが多々 …
新年度のひと時におすすめの曲

投稿日：2023年04月05日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 本日は私が大好きな坂本龍一の曲を5曲おすすめしたいと思います。有名な曲ばかりですが、初めて知った方は是非一度聴いてみてください。 一曲目は代表今日でもある『戦場のメリークリスマス Merry Ch …
百聞は一見に如かず、人見知りはもったいない

投稿日：2023年03月07日

トピックス
こんばんは、南川です。 3月から新しい環境で働くようになって感じたことは「百聞は一見に如かず」と「人見知りはもったいない」です。とても当たり前でありきたりな話ですが、私と同じように春から新しい職場に臨む方がいれば伝えたい …

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