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投稿一覧
箇条書きのポイントを掴む

投稿日：2024年03月25日

トピックス
こんばんは。南川です。 今日は箇条書きのコツについての話になります。 議事録業務の質を上げるために、質の良い箇条書きの練習を始めました。ここで話す質の良い箇条書きとは「どの相手にも端的に伝えたいことがわかる箇条書き」を示 …
”なんとなく”を問い直す

投稿日：2024年02月26日

トピックス
こんばんは、南川です。 もうじき3月になりますが、急激に冷える日もあり、日々の服装に悩まされる時期は続きそうです。 最近は花粉も活発になり、花粉症の身にだんだん辛くなりました。 今日の天気予報で知ったことですが、雨上がり …
古い楽しみを再開してみる

投稿日：2024年01月26日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 今週は雪が降り、寒さが厳しい日々でしたね。 本日は、古いことに立ち返ったお話です。 昨年はコーディングやVBAやSQLについて練習をしていましたが、先週にふと「去年はデザインに関してのことをほとん …
灯台下暗しを忘れずに

投稿日：2023年12月26日

トピックス
こんばんは、南川です。 クリスマスも一瞬、あっという間の年の瀬です。 最近、夜の冷え込みが辛くなかなか寝付けにくい日々が続きます。 寝る前にお白湯を飲んだり、毛布を増やしたり、日課の腹式呼吸をもっと早い時間から始めたりと …
NOT TO DOの考え方

投稿日：2023年11月29日

ビジネス
こんばんは、南川です。 今年もあとひと月で終わりです。年末に向けてやらなければならないことが山積みになってきました やるべきことと認識しているものが多いと、優先順位がいつの間にか入れ替わっていたことはありませんか。私は、 …
毎日コツコツ、3ヶ月の大切さ

投稿日：2023年11月02日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 一年もあと2ヶ月になりました。 今年に入って大きく変わったことは、毎日体操をすることが習慣になったことです。 社会人になってから体重が増えた事と、体がカチコチになってきたと普段から感じるようになっ …
のどにやさしく

投稿日：2023年10月06日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 10月に入り、格段に冷えてきましたね。 先月から体調を崩して喉を痛めてしまったので、朝夕の寒さは辛いものがあります。 本日はのどを痛めた時に効果的だったものをおすすめしたいと思います。 まず一つ目 …
空を見る時間

投稿日：2023年09月12日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 今日は久しぶりに虹を見ることができました。 最寄駅に向かう途中に、前を歩いている人たちが急に立ち止まって上を見上げていました。つられて空を見ると、ビルの間から夕焼けの中に小さな虹が残っていました。 …
一年の折り返しを見つめ直す

投稿日：2023年08月18日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 8月もあと半月になってきました。まだまだ、強烈な暑さや日差しが続くと思うと秋が待ち遠しいです。 一年の折り返しということで、自分の資産の整理をしてみました。資産と負債に分けて自分の純資産はいくらか …
夏バテ対策の食材

投稿日：2023年07月25日

ライフスタイル
こんばんは、南川です。 ついつい冷たいアイスクリームを食べたくなる暑さになってきました。 しかし、冷たくて甘いものを摂り過ぎると、体は冷やさないように体内で熱を発生させてしまいます。トマトやきゅうりや鰻が夏バテ防止に良い …

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